宝宝感冒发烧如何有效预防

宝宝在出生后体质都比较虚弱，免疫力低下，这时候容易受到病毒的侵害出现感冒发烧的情况，如果不及时治疗会使病情加重，影响宝宝的身体健康，那么我们应该如果来有效预防宝宝发烧呢。

宝宝感冒发烧如何有效防范

1、避免传染：宝妈在生活中也要多注意不要感冒，感冒是有一定传染性的，如果大人感冒后再去照顾宝宝，宝宝由于免疫力低很可能会被传染，引发感冒发烧。

2、避免太凉或太热：不同的季节要适当的增减衣物，还有人的生活水平都比较高，尤其是炎热的夏天一般都会待在空调房里，要注意宝宝在空调房里要穿合适的衣服，不能太热也不能太冷，空调的风口不能对着宝宝吹会引起宝宝感冒。

3、注意饮食：对于正在吃母乳的宝宝，宝妈的饮食是非常重要的，要避免吃一些辛辣刺激的食物，这些会通过母乳传给宝宝，宝宝长时间吃这些会引起身体不适，从而出现感冒等情况，宝妈要多吃新鲜的蔬菜水果和口味轻淡有营养的食物。

4、少去人多的地方：人多的地方空气不流通，宝宝本身抵抗力就差，感染病毒的风险就会增加，所以尽量少带宝宝去人多的地方，如果非要去也要戴口罩，降低病毒感染的机率。

宝宝发烧物理降温的办法

1、头部湿敷：用冷水浸湿软毛巾扭干后折起来放置额头，每3-5分钟左右替换一回。

2、头部冰枕：将无渗水的冰袋放置头项部进行散热。

3、温水擦拭或泡澡：用温毛巾擦拭宝宝的腋下、后颈、手和脚等散热部位或泡个温水澡，来帮助散热。

4、酒精擦拭：用于高烧的降温，将75%的医用酒精加温水进行稀释，稀释到30%左右来擦拭宝宝的后颈、脚底、腋下等部位14个囊胚全部异常，可有效达到降温的的效果。对于刚出生的宝宝因肌肤薄，毛细血管丰富，可经肌肤吸收而产生酒精中毒，所以不适合，刚出生的宝宝发烧还是要及时去医院进行检查，听从医生的建议。

由于发烧时宝宝发汗会流失体内的水份，所以在发烧的期间要多给宝宝喝水进行补充，多喝水还可以有效的将病毒排出体外，还有宝宝发烧后不要随意乱吃药，一定要去医院查明原因，根据医生的判断来服用药物，达到治愈的效果。