女性朋友们子宫内膜太薄,有可能是因为雌激素水平比较低,内分泌紊乱引起的,也有可能是因为之前有宫腔手术,宫腔内的操作出现子宫内膜受到损伤或者是发生粘连才会造成子宫内膜薄。
在做试管婴儿辅助生殖过程中,子宫内膜的薄厚是非常重要的,子宫内膜过薄或者过厚,都会影响胚胎的着床,可能会引起胚胎不着床,导致试管失败。
一般来说,正常女性的子宫内膜厚度为8 ~ 12 mm,易受孕的子宫内膜厚度在8 mm左右,所以试管婴儿移植的子宫内膜一般在8 mm左右,如果移植当天子宫内膜太厚或太薄不宜移植,医生会建议取消移植周期,冷冻胚胎。当子宫内膜及各项指标达到易受孕水平时,建议解冻胚胎进行移植。
那有什么办法调节内膜呢?
1、药物调理
为使内膜迅速达到一定的标准,可采用一些药物调节内膜。
2、饮食调理
若子宫内膜较薄,通常可食用更多含有天然雌激素的食物,如大豆和豆制品,因为大豆含有可补充雌激素的天然雌激素。此外,还可以吃羊肉、鸡蛋等富含高蛋白的肉类,对身体也有好处。
336岁的女人还能正常怀孕吗、放松心情
有些女性患者急于让内膜达标,反而事与愿违。不管怎么调理,内膜都不长。这是很多临床例子,所以放松心情是很重要的。放松是调节内分泌最有效的方法之一。在良好情绪的作用下,女性不仅可以调节身体,还可以帮助子宫内膜恢复。
4、适当运动
运动锻炼对女性子宫健康有益处。女性患者可采取适当合理的锻炼方式,如慢跑、游泳等,为怀孕打好基础。当然,剧烈运动是不必要的,应该避免。