新生儿晒太阳有什么好处？

明媚的阳光不仅是人心情舒畅，还会对人体有诸多的好处。新生儿也一样，合理地晒晒太阳，会促进孩子骨骼的发育，新陈代谢的加快等。

新生儿晒太阳有什么好处？

加速黄疸的消失

阳光的照射可以促进新生儿生理黄疸的消退。在这个时候，为了扩大婴儿皮肤的曝晒程度，可以增加其皮肤暴露的程度高龄夫妻备孕前的准备。不过，婴儿的眼睛应该被遮盖，避免造成视网膜的损害，同样需要保护的还有会阴和肛门。值得注意的是，这个方法只适用于身体无其他疾病的婴儿。时间以早晨和下午为主，每次适宜晒30分钟左右，同时进行过程中不宜一直保持同一**，应适当变换**，避免晒伤。

帮助婴儿VD的合成

维生素D是人体必需的维生素之一，而其可以通过太阳的照射获得，所以VD又有“阳光生活”的美称。婴儿体内的VD3通过紫外线作用，可以转化为维生素D，VD能提高钙、磷等营养素的吸收，从而对婴儿骨骼健康发育起到促进作用，对新生儿佝偻病和软骨病起到很好的预防，这足以看出阳光的重要性。

增强新生儿免疫力

通常，紫外线能够对常见细菌和一些病毒起到灭杀作用，从而起到杀菌的作用。同时，太阳对吞噬细胞的活性有极大的提高作用，对孩子免疫力的提高有很好的作用。阳光不仅能对人体的生命节律和心理变化起到很好的调节，还可以加快血液循环的频率，促进新陈代谢速度，调节中枢神经系统，令人感到放松、舒适。阳光下的紫外线能有效刺激脊髓，产生更多的红细胞，对人体造血能力进行提升，预防贫血。

促进生长

太阳光线中的紫外线能够直接作用于人体的皮肤上，继而提高人体局部的体温，从而起到舒张血管，促进血液循环，使身体状态更佳。适当沐浴阳光对婴儿的生长发育起到正向作用，可以提升婴儿自身的抵抗力，对佝偻病和贫血的发生起到了预防的作用。