坐月子可以刷牙吗 产妇坐月子如何正确刷牙

在民间传说中，流传着这样一种说法：产妇坐月子期间不能刷牙、漱口。因为这样的话，会导致妈妈们以后牙疼，还会导致牙齿松动脱落。但这都是真的吗?事实上，这种说法没有科学依据。坐月子期间如果不刷牙，会给母婴健康带来很大危害。那么，产妇坐月子如何正确刷牙呢?一起来看看吧!

坐月子期间为什么要好好刷牙?

因为产妇产后需要补充营养，所以会比平时吃更多的甜食。面食和糖的摄入量也会比平时多。因此，食物和残渣留在牙齿和口腔的机会更多。更容易促进细菌、病菌的生长，引起口腔疾病。而且大多数产妇都有亲吻宝宝的习惯，容易将口腔内的细菌或病毒传播到宝宝的口腔，引起宝宝的口腔感染或全身性疾病。沈阳试管婴儿费用大概要多少

坐月子期间如何正确刷牙?

1.刷牙前用温水浸泡牙刷

产后妈妈需要每天早上刷牙一次，睡前刷牙一次。刷牙时，最好用温水浸泡牙刷，以免刺激牙齿。吃完后，记得漱口。如果能用药水漱口，这是最好的。饭后漱口、晚上刷牙后，不要再想着吃东西，特别注意不要吃甜食。

2、产后3天内最好用手指刷洗

产后三天内，妈妈们还可以将右手食指洗干净，或者用干净纱布包裹食指，然后将牙膏挤在手指上，像牙刷一样来回擦拭，再用食指多次**牙龈。

3.使用正确的刷牙方法

掌握正确的刷牙方法非常重要。刷牙不能横冲直撞，更不要横着刷牙。最正确的方法是使用竖刷法。顺序是从上往下刷，下牙是从下往上刷。咬合面要前后上下、内外兼修，保持牙齿完全清洁。

51试管婴儿网提示：生完孩子后，妈妈们的身体会很虚弱，新陈代谢也在调整过程中。它对寒冷的刺激会非常敏感。所以，在刷牙的时候一定要多加注意，使用上面的一些小方法，千万不要碰冷水，最好用温水清洗。