多囊卵巢该如何正确备孕

**社会，多囊卵巢综合征(PCOS)是女性常见的内分泌疾病之一。主要表现为慢性无排卵、高雄激素，以月经周期不调、不孕、多毛、痤疮为特征。其危害性比较大，容易引起子宫内膜病变。据了解，约70%的多囊卵巢患者伴有月经紊乱。更有甚者，月经失调、月经失调、怀孕几率降低输卵管疏通手术视频、不孕等，对于想要宝宝的女性来说，多囊卵巢会增加受孕难度。那么多囊卵巢患者该如何备孕呢?为此，51试管婴儿网找到生殖医学科主任给多囊卵巢患者几点备孕的建议：

多囊卵巢该如何正确备孕？

1.提前备孕

一般来说，普通女性备孕的最佳时间在23-28岁之间，而多囊卵巢患者备孕的最佳时间在23-26岁之间。这一时期是女性身体的高峰期，即使患上疾病，也很容易**。因此，多囊卵巢综合征患者应及早备孕。

2.均衡饮食及适当运动

保证均衡的饮食和适当的运动，可以在减肥的同时协调内分泌。肥胖作为多囊卵巢综合征最常见的表现，常伴有无排卵性不孕。因此，适当的运动，如慢跑、游泳、跳绳等，有助于恢复排卵和自然受孕。

3.调整情绪，积极治疗

积极调理是缓解病情的有效方法，同时需要配合愉快的心情，是备孕的**。愉快的心情也是帮助多囊症患者成为准妈妈的关键因素之一。

4.促排治疗法

月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一。同样，月经恢复正常也是多囊卵巢综合征逐渐恢复的明显标志。治疗时一般采用药物调节患者内分泌，再考虑促排卵治疗辅助妊娠。

多囊卵巢患者怀孕后应该注意什么?

一是合理休息，定期检查。多囊症准妈妈一定要定期进行产检。怀孕后应定期复查监测血HCG、孕激素和胎儿B超。在日常生活中，要注意休息，避免长时间熬夜。

二是加强饮食健康。在补充营养方面，多囊妈妈发生妊娠期糖尿病和妊娠期高血压的几率会比一般准妈妈高，因此需要在饮食中补充更均衡的营养，多摄入高蛋白

食物方面，避免辛辣刺激，油腻食物不易消化。

第三，避免盲目保胎，慎用药物。多囊症患者怀孕后一般需要在孕早期进行***治疗，但一定要在专业医生的指导下进行，切不可私自购买滥用，以免对胎儿产生不良影响。