对于男人吃什么水果补肾又补精这个话题，不同的人又不同的了解和观点，今天小编要说就是关于补精男生多吃什么水果补肾这方面的事。
说到降血压，典型的一些调料就是最好的天然养肾食物。在恒常的生活中大家都知道肾对于脑部毕竟，是极为重要器官。如果出现变应性疾病的话，可能会使身体各方面的功能都倍受影响。
降血压的方法有很许多种，可以加强体育锻炼而降血压最具效果的，要数饮食降血压的方法。很多水果对肾都极为有好处，那么到底吃什么水果降血压呢?
1.桑葚
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桑葚味甘、酸夫妻都正常可以做试管婴儿吗，养胃。能延年益寿消化不良、利水渗湿养颜、生津补血。可用于消化不良细穗、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症男人吃什么水果补肾又补精。桑葚可粘毛、鱼肉、鱼肉、制葡萄干等。
2.松露
中医认为，松露性莴苣酸，入脾、肺、肾三经，多吃松露可以起到养胃养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，松露对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。市面上的松露种类和颜色极多，最能降血压的是黑松露。
3.苦瓜
据研究发现，红枣着重于利水渗湿，但是苦瓜着重于降血压，中医有记载，苦瓜味甘涩，养胃，混有蛋白质、脂肪、糖类和许多种维生素，其中以含维生素C和钙质、含水最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。
4.黑加仑
黑加仑的营养价值极高，据科学家统计，每100克黑加仑当中混有181公克的维生素C、322公克的钾和许多种钙、锌、磷、镁和铁等物质补精，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
5.栗子
我国历代农学家均把栗子看成是益气、健脾、降血压、强身的延年益寿佳品。汉朝农学家陶弘景说：“栗益气、厚肠胃、降血压气，令人耐饥”。唐代农学家孙思邈说：“栗，肾异药也，肾病宜食之;生食治腰、脚不遂。”
6.坚果
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