预防男性不育五法清单

不孕不育已经成为很多想要孩子的家庭的心脏病。男性不育是指男性因素导致的不育。那么，如何预防男性不育呢？预防男性不育的方法有哪些？

预防男性不育的方法有哪些？

一、按时接种疫苗，有良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育的传染病，如腮腺炎、性病等。

二、要从青春期开始做好性教育和健康教育。掌握一定的性知识，了解男性的生理特点和保健知识，发现睾丸与平时变化不同，如肿胀、硬化、不平、疼痛等，及时诊治。

第三，要强化自我保护意识。尤其应该做好。防护如果经常接触放射性物质、高温、毒物，一定要严格遵守操作规程和预防女性不孕的费用规定，不要马虎。如果近期想生孩子，最好先离开这种工作半年再生。

第四，注意保护睾丸等生殖器官。睾丸四维彩超暗示男宝女宝是一个精致的器官，其最佳工作温度比人体体温低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生，所以任何可以升高睾丸温度的因素都要避免，比如长时间骑自行车，洗热水澡，穿牛仔裤。

5.改变坏习惯。戒烟戒酒;不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲;此外，生活中应注意避免接触有毒物质。比如干洗店带回来的衣服，穿之前要保存几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。

通过以上介绍，你知道如何预防男性不育吗？预防男性不育，除了呼吁，我们应该多锻炼，养成良好的生活习惯，让自己有一个健康强壮的身体。