吃素难成佛。吃素容易引起不孕

如今，生活水平不断提高，人们的饮食也在不断改善。许多朋友喜欢吃素食。其实素食对男性的性欲是有一定影响的。专家指出，长期素食也会导致不孕。

素食者其实可以吃男性不育

素食者和严格素食者选择不吃动物性食物，而老年人因为食欲不振，咀嚼困难，所以比年轻时吃的肉少。研究人员发现，低蛋白饮食会导致老年人性激素结合物红细胞压积增加，从而降低睾酮的可用性。

许多肉食者认为素食主义意味着从原始饮食中取出肉，吃剩下的蔬菜。如果你是这样的素食主义者，肯定会影响身体健康。素食不仅仅是吃蔬菜，而是用素食中营养成分相同的各种食物代替肉食，保证人类所需的各种营养成分和摄入量，比如用高蛋白豆代替动物蛋白，用植物油代替动物油，用紫菜和菌类获得B12。

一般来说，素食者比肉食者苗条。每天摄入肉类和牛奶与阳痿、心脏病和肥胖有关。一种观点认为“素食可能对性欲有负面影响”。这就是网上流传的“男人吃素食影响性欲”的内容。可惜这些内容并不全面，素食主义可能存在的做了试管要躺在床上多久弊端单方面拿出来，肉类对性可能产生的负面影响并没有包括在内。

性欲女性不孕不等于性素质，素食不等于蛋白质缺乏。更多事实证明，肉类容易导致人体不健康，从而影响性欲和性品质。人的性欲和性素质与很多因素有关，因人而异。不是单纯的单方面和饮食有关。我们自己体验一下吧。作为人类，最重要的是保持身心健康，才能享受**。性是上帝给我们生命的礼物，是一种给予和表达爱的方式。希望人们不要滥用上帝的恩赐，不要把精力和时间花在自己的理想和事业上，花在对社会和世界有益的事情上，不要太在意和追求性欲，应该顺其自然，这样才有利于身心健康。

“苏”女人容易不孕

素食是一种饮食，是不吃肉、禽、鱼等动物产品的行为，有时会戒吃乳制品和蜂蜜。不可否认，多吃素食、蔬菜、水果等富含纤维的食物，确实对减肥有帮助。还能净化血液，防止便秘和痔疮，保持美丽和平静的心情。但越来越多的临床资料显示，女性经常吃素食，会对体内激素分泌产生破坏性影响，影响女性排卵功能，甚至可能导致不孕不育。

1.素食者对蛋白质的摄入量很低。蛋白质是所有细胞的主要成分，是生命活动的物质基础。动物蛋白食品含有人体必需的氨基酸，营养丰富，全面，生物价值高。人体很容易吸收和合成人体蛋白质，远远超过植物蛋白食品。比如长期单纯的素食，蛋白质摄入不足不仅会使蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例失调，还会造成负氮平衡(蛋白质人入不敷出)，导致消瘦、贫血、消化不良、精力不足、记忆力下降、性和免疫功能下降、内分泌和代谢功能失调、易患疾病，使人过早衰老。德国科学家证实，吃素的女孩容易出现生殖功能变异。研究人员发现，78%吃素食的减肥女性都有停止排卵的生理现象，而且几乎所有人的月经周期都比正常人短。而正常饮食组，67%的女性排卵正常，月经周期无明显变化。原因是他们吃的食物含有较少的蛋白质。蛋白质摄入不足会导致人体各种功能紊乱，包括生殖功能。在生殖功能方面，主要表现为卵巢发育不良、激素分泌紊乱、月经失调、闭经等生殖器官。卵巢器官发育不良会直接影响正常的内分泌功能。