职场孕妇防辐射技巧大揭秘

要想生育健康宝宝，孕妈妈们要改掉不良的生活饮食习惯，虽然现在不少女性怀孕后还坚持工作，不可避免会接触电脑等辐射物品，所以很多孕妇会选择穿防辐射服，那么孕妇需要穿防辐射服吗，职场孕妇的防辐射技巧有哪些，一起来看看。

在如今的工作和生活中，难免会接触辐射，如电视、电脑、手机、微波炉等对人体的健康都有害，虽说少量的辐射不会危害健康，但辐射量聚集到一定程度，就会对人体造成危害，更不用说孕妇了。胚胎在母体内时，有子宫腹壁阻隔，一般而言，胎儿发育成型后，只要孕妇没有长时间处于辐射环境下，短时间暴露于辐射下，对胎儿一般不会有影响，但在怀孕最早的两到三周，细胞迅速分化时，任何一个细胞的损伤或死亡，都可能导致胎儿的异常，建议最好在此时穿上防辐射服，或避免使用有辐射的东西。

孕妇必须要采取适当的防辐射措施，尤其是经常在工作中使用电脑和手机的，更应该穿防辐射的衣服，针对孕妇推出的防辐射服经过试验是有效的，但它并不能完全阻挡辐射，孕妈妈还是尽量远离辐射源。

职场孕妇防辐射技巧大揭秘

1、可以在使用电脑时喝一些绿茶，绿茶中含有维生素A原，能迅速转化为维生素A，尤其菊花茶、螺旋藻、沙棘油都有抗辐射作用，孕妈妈可以适当服用，也可以在电脑旁边放几盆仙人掌，能有效吸收辐射。

2、使用电脑前、后需做好充分的准备，使用前应做好隔离护肤，使用电脑后，还应清洗手脸，此外还可在电脑显示屏上贴上专门的滤色板以减少辐射，调整电脑屏幕亮度，亮度越小，电磁辐射越低。

3、注意室内通风，因为电脑屏幕会产生一种叫做溴化二苯并呋喃的致癌物，吸入过量会影响身体健康，并尽量使用新型液晶显示器电脑试管要多少钱，其辐射量比台式电脑低。

4、另外饮食也要注意多吃胡萝卜、黑木耳、动物肝、番茄、瘦肉等富含维生素A、C和蛋白质的食物，多喝水，能有效地抗辐射。

平时若要与辐射源接触，应穿防辐射服，工作中也应尽量远离辐射源，饮食也要注意多吃可抗辐射的食物，做好一切准备迎接健康宝宝的诞生。