产妇坐月子不注意这几个问题，当心落下月子病

说到坐月子，相信很多宝妈在当月都会觉得很痛苦，因为整整一个月不洗头就已经很痛苦了。有些新手孕妈跟朋友聊起坐月子，每个经历过坐月子的人都会说出各种辛苦。但坐月子真的那么可怕吗?其实不然。坐月子也有一定的技巧。坐月子期间只要注意以下几点，就可以防止落下月子病。

　一、当月坐位时间

很多孕妇生完宝宝后，大家都认为坐月子只需要30天左右，但其实这种说法也是错误的，因为子宫回缩至少需要六周才能恢复，而且产后腹壁恢复也需要六到八周，所以坐月子其实应该需要42天。

　二、产后体检

还有一些产妇因为认为坐月子期间身体没有问题，不需要去医院检查。其实正确的做法是，无论身体状况如何，产妇都要及时到医院检查，看看盆腔等处恢复得好不好，避免留下不必要的问题。

　三、补药

其实，每个产妇生完宝宝后的第一周都是排毒期。不宜给产妇过量补品。产妇生完孩子身体比较虚弱是正常的。但家属不要因为看到产妇身体虚弱，就赶紧让产妇吃补品。应该是等他们排出体内毒素后，再慢慢吃一些有营养的食物。

　四、洗头

坐月子能不能洗头成了很多怀孕的疑问

女人一定要问。老一辈人认为坐月子不能洗头洗澡。其实，只要清洗时间不太长，快速吹干，适当清洗自己的身体是可以的。

最好在生完宝宝一周后洗澡，两周后洗头。

　第五，不能下床

坐月子的时候，产妇很多时间都怎么样才能怀上男孩呢?是在床上休息的，因为生完宝宝身体会特别虚弱，不能长时间坐着，也不能下床运动，否则容易引起腰痛，但还是可以在适当的时候下床走动走动，时间也不会太长，一天大概10到20分钟。

以上几点是所有产妇坐月子时需要注意的事情，51试管婴儿网提醒各位产妇们在坐月子期间一定要注意。