试管周期前做好这些提高10%的成功率

多种因素影响着试管婴儿成功率，但有些因素可以通过自我调理来提高，如果试管婴儿能一次性成功能节省不少费用，那么试管周期前做哪些事可以提高10%的成功率呢，一起来看看。

一、身体检查

如果想了解夫妻双方的身体状况，那术前的各种检查是不能少的，每个人的身体状况不同方案也会有所不同，女性要知道自己的性激素六项、卵巢、子宫等情况，男性要知道精液情况，通过身体检查可以更好的了解患者的生育能力，如果出现影响试管婴儿成功率的问题需要提前处理治疗，确保患者能够更顺利的完成试管周期。

二、营养均衡

1、多吃高蛋白的食物，如牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛肉、羊肉、猪肉等。

2、补充叶酸，夫妻双方可以在移植前1-3个月额外补充叶酸。2021牛年龙凤胎取名

3、男性多吃富含维生素的食物来促进精子发育，维生素A、B、C、E等是精子和精液的重要组成成分，能调节性腺功能，增强精子活力，在精子代谢过程中起着重要作用。

三、良好的生活习惯

不孕不育与不良的生活习惯密切相关，日常生活中要养成良好的作息习惯，保证最佳的生理状态，提高试管婴儿成功率，此外还应戒酒、不染发烫发、**紧身衣，避免使用含化学成分多的唇膏指甲油等，夫妻还需要加强身体锻炼，控制体重，太瘦太胖都会影响怀孕，此外肥胖发生并发症的风险增加，同时还会影响男性精子质量，从而影响试管婴儿的成功率。

四、心理准备

1、接受：首先要对试管婴儿这件事有一个全面的认识，在这个过程中要端正心态，正视自己所做的事，不要觉得试管婴儿见不得光，要坦然接受。

2、交流：多和医生交流，遇到不明白、不清楚的情况要及时和主治医生沟通，这点非常重要。

3、调整：在试管期间可以做些自己感兴趣的事，不要过度紧张，无形中给自己很大的压力。

4、支持：在试管婴儿的过程中，家庭成员最好的支持是陪伴、理解和鼓励。

做好以上所说的这些事，平常心对待，试管婴儿的成功率就可以提高10%，在试管过程中的每个环节都至关重要，在可控的因素下，做好这些准备，是对自己“好孕”的最佳方案!