吃什么东西可以在分娩时加快产程?

生孩子是一个非常长的过程，一般会持续很长的时间，产程的长短也关乎着妈妈和胎儿的健康，产程太长容易发生危险。那吃些什么食物是可以加快产程的呢?今天，我们就来聊一聊有关产程的那些事儿。

什么叫做产程?

所谓产程，就是指女人生孩子的过程为什么想怀孕就是怀不上呢，决定产程是否顺利的因素就包含胎儿、产力、精神状态、产道这四个方面的因素。

产程时间长短对孕妇以及胎儿会产生什么影响?

1、 造成胎儿窒息

如果宝宝一直都没有生出来，就会导致宝宝在产道里面窒息死亡。

2、引起盆腔结构的变化

如果宝宝一直在妈妈的产道里面就会造成女性的盆腔解剖结构的变化。

3、造成产道撕裂

如果生宝宝的时间是比较短的，就可能会造成女性的产道出现现撕裂伤。

吃什么食物是可以加快分娩产程的呢?

1、 临产前吃半流食

生孩子是一个非常辛苦的过程，需要消耗自己的体力，可以吃些半流软食，就像大米粥、面条等食物。

2、可以吃些营养价值比较高的食物

含较高的营养和热量的食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼虾等食物，这些食物是非常适合在分娩之前吃的，还可以吃些巧克力，它含有丰富的脂肪和糖。

3、按民间习惯来吃

民间一直有这样的习惯，在生孩子之前可以多吃些鸡蛋、鸡蛋羹、肉丝面等食物，都是产前比较合适的食物。但是鸡蛋是不能吃多的，因为鸡蛋如果吃多了是会增加肠胃的负担，还会引起呕吐、消化不良等不良反应。

4、采取利窍滑胎的方法

为了好分娩，可以在平时吃些马齿苋、兔脑、冬葵叶、蜂蜜等食物，吃这些食物是对身体有好处的。

5、生产前需要补充水

生孩子的过程中是不能让身体缺水的，有人可能会想到要吃水果，这时候产妇是不方便吃的，喜欢吃水果的可以将水果榨成水果汁，为身体补充充足的水分。

6、吃香蕉

香蕉可以帮助产妇更好的去消化，还能够解决便秘的情况，也能为身体去补充能量，同事香蕉还有预防贫血的作用。所以，香蕉的好处还是比较多的。

7、山楂

山楂酸酸甜甜的，是很开胃的一道食物，并且还有生津止渴的效果。吃山楂还可以为孕妇去打开食欲。

8、橘子

吃橘子可以有预防出血的作用，在准备生孩子之前是需要吃些橘子的，可以预防大出血的情况出现。